2024 - 2025

10.11.2024 00:00

S Marcelou.

7. 12. 2024 v 9.30 - 12.30

Téma: Pružná páteř od hlavy až po kostrč.

Seminář je naplněn, je možné se přihlásit jako náhradník.

 

S Marcelou.
Cvičení jógy, Vodní ráj, turistika jarními horami.

 

S Marcelou.
jóga, moře, turistika

Každý si veze vlastní pomůcky na cvičení Spirální jógy: neklouzavou podložku, deku či ručník, dlouhý popruh s přezkou, 2 ploché bločky velikosti cca 25 x 20 x 4 cm, malý nafukovací míček Sball nebo overbal o průměru asi 20 cm.

Pomůcky lze výhodně pořídit na www.yogashop-hlavice.

 

S Marcelou.

jóga, moře, turistika

Každý si veze vlastní pomůcky na cvičení Spirální jógy: neklouzavou podložku, deku či ručník, dlouhý popruh s přezkou, 2 ploché bločky velikosti cca 25 x 20 x 4 cm, malý nafukovací míček Sball nebo overbal o průměru asi 20 cm.

Pomůcky lze výhodně pořídit na hlavickém e-shopu www.yogashop-hlavice.

 

S Marcelou.
jóga, moře, turistika

Každý si veze vlastní pomůcky na cvičení Spirální jógy: neklouzavou podložku, deku či ručník, dlouhý popruh s přezkou, 2 ploché bločky velikosti cca 25 x 20 x 4 cm, malý nafukovací míček Sball nebo overbal o průměru asi 20 cm.

Pomůcky lze výhodně pořídit na www.yogashop-hlavice.

 

S Marcelou.

Cvičení jógy v lázních, bazén, turistika podzimními horami, možná už i běžky.

 

 

Obě lektorky vedeme kurzy i online. Informace o těchto kurzech najdete na stránkách Kamily a Marcely. Marcela zájemcům také zasílá odkazy na natočená cvičební videa.

 


 

 

 

Zpět