Vítejte na stránkách SPIRÁLNÍ JÓGY

MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové

SPIRÁLNÍ JÓGAtradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného funkčního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla (kineziologie).

 

Je to jóga rozšířená o znalosti správného postavení a vzájemného vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla. Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení. 

K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.

 

Aktuality

JIŽ VYPSÁNY TÝDNY S JÓGOU U MOŘE PRO ROK 2025

29.04.2025 00:00
LANZAROTE - KANÁRSKÉ OSTROVY 29. 4. – 6. 5. 2025    Vede Marcela.       SAMOS - řecký ostrov - SIRENES BEACH  16.  – 23. 9. 2025 Vede Marcela.       TUNISKO - severní Afrika - CALIMERA DELFINO BEACH  25. 10. – 1. 11. 2025  Vede Marcela.